Ich würde mir ein tool aus dem Netz besorgen mit dem du auf gelöscht daten wieder zugreifen kannst.
guckst du hier:
http://www.zdnet.de/downloads/weekly/14/weekly_292-wc.html
Ich glaub da findest du was du brauchst .
Es wird dich aber sicher viel Zeit kosten die Daten wieder herzustellen und komplett wirst du sie sicher auch nicht wieder herstellen können, da du schon wieder Neue Daten auf die Festplatte geschrieben hast.
Tschau und viel Spaß beim wiederherstellen
P.S.Und das nächstmal nicht die Automatische formatirung wählen, sondern alles schon von Hand einrichten, damit sowas nicht nochmal passiert !!!