Das monitorproblem konnte ich noch selber lösen ;-)
einfach bei xconf die maximal vertikale frequenz eingeben und bei horizontal die gewünschte (habe dort mal 90 eingeben).
habe nun 86hz, aber das is völlig okay....
jetzt ist die frage nur noch nach alsa :-)
ich hoffe da kaann mir einer helfen, da ich da noch keinen überblick habe